สปาเท้าแช่ยาเมือง

บรรยายนำชม

ในเส้นทางการท่องเที่ยวสุขภาพ “บ่อสวกเฮิร์บ” ของบ่อสวก นอกจากมีการลูกประคบจิ๋ว เมี่ยงคำ และโฮ่มยาแล้ว ชุมชนบ่อสวกได้ มีอีกกิจกรรมหนึ่งที่พัฒนามาจากความรู้ยาเมือง ที่ไม่ควรพลาด นั้นคือ การแช่เท้าด้วยสมุทรไพร ซึ่งมีสมุนไพร มากถึง 7 ชนิดได้แก่ ตะไคร้ ผิวมะกรูด ไพล ขมิ้น ใบชุมเห็ดเทศ เกลือ และการบูร ภายหลังจากเตรียมสมุนไพรบ้างชนิดด้วยการตากแห้ง นำสมุนไพรเหล่านี้มาต้มในน้ำเดือด แล้วนำมาเติมน้ำอุณหภูมิห้อง เทในอ่างแช่น้ำ แช่เท้าลงไปสักพัก แล้วยกขึ้นมาพัก แล้วจุ่มลงไปใหม่ ทำซ้ำจำนวน 3 ครั้ง ช่วยให้กระตุ้นระบบโลหิตไหลเวียนได้ดี รวมถึงช่วยคลายเครียดได้เป็นอย่างดี
 
 
 
 
 

ขนาด

กิจกรรมสุขภาพ